いか下足入りホットケーキ
■むしパンミックス････220cc
■卵････半個分 ■牛乳････100cc
■ミックスベジタブル････大さじ5
■イカ下足････２ハイ（中）
■バター････大さじ2
■ハチミツ････大さじ2（お好みにより調整）

1. 下足をさっと塩ゆでする。
2. 1.を軽くまな板の上でたたき、切る。
3. 卵と牛乳をあわせておく。
4. むしパン粉の中に、2.3.とミックスベジタブルを入れ、軽く混ぜる。
5. バターをひいて薄く小さく両面を焼く。
6. でき上がりにハチミツを好みで塗る。